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Qi Gong

Date(s) : Le vendredi
- 5,12,19,26 octobre 2018
- 9,16,23,30 novembre 2018
- 7,14 décembre 2018

Horaire : De 17h00 - 19h00

Lieu : Salle Blocry P4 à LLN --- Plans des auditoires de Louvain-la-Neuve

Prix : 140 €

Code d'activité : 3192

Formateur : Vandendaele P

Comment s'inscrire ? Description :

Le Qi Gong (QG) est une gymnastique énergétique globale douce et il est considéré comme une médecine de prévention. En effet, sa pratique régulière permet de renforcer et assouplir les muscles, tendons, articulations, colonne vertébrale et à optimiser les fonctions du corps dans le but d’entretenir la santé et promouvoir la longévité. Dans le cas de maladies, il participe à la guérison en favorisant la concentration (attention mentale). On peut le considérer comme une marche vers la santé mais ce n’est pas un traitement miraculeux. Toutefois, une pratique assidue permet d’activer des forces qui soutiennent des mécanismes de guérison de l’individu. Par des techniques respiratoires, il régule la tension artérielle, le stress... En outre, il entretient la mémoire, prévient les insomnies, augmente la qualité de vie des personnes atteintes de maladies neurodégénératives...