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Taiji Quan

Date(s) : Le Jeudi
- 5,12,19,26 octobre 2017
- 9,16,23,30 novembre 2017
- 7,14,21 décembre 2017
- 11,18,25 janvier 2018
- 1,8,22 février 2018
- 1,8,15,22,29 mars 2018
- 19,26 avril 2018

Horaire : De 19h00 - 20h00

Lieu : Salle Lycée Martin V à LLN --- Plans des auditoires de Louvain-la-Neuve

Prix : 185 €

Code d'activité : 1620

Formateur : Yan A

Comment s'inscrire ? Description :

Le taiji quan en tant qu’art martial chinois interne insiste sur le développement d’une force souple et dynamique appelée Jing (force), par opposition à la force physique pure. L’énergie doit partir des 'racines' dans les pieds, puisque ce sont généralement eux qui vont lancer le coup que donnera la main, ou toute autre partie frappante. Ensuite, elle est dirigée par la taille avant d’être émise par les mains. Le taiji quan est un Qi gong. Il implique un travail sur l’énergie interne et non sur la force externe musculaire. C’est pourquoi l’entraînement du taiji quan est tout d’abord exécuté lentement pour sentir les mouvements de l’énergie vitale (Qi) en vue d’exercices d’alchimie interne plus approfondis. Le centre de gravité et la respiration doivent être abaissés au niveau de l’abdomen (dantian).